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2022-11-29
大家好今天来介绍的问题,亚洲欧美在线制服丝袜国产,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
开家室内攀岩馆
攀岩运动在欧美国家非常受民众喜爱,我国攀岩运动正处于起步阶段,并且不断地被人们所认识和热爱。攀岩运动场馆吸引了攀岩爱好者的目光,这也给投资这种项目带来机会。
项目概况:
攀岩是从登山派生出来的一项运动,是指人类利用原始的攀爬本能,借助各种装备作安全保护,攀登峭壁、裂缝、海蚀岩、大圆石以及人工岩壁等。攀岩充分表达了人们要求回归自然、挑战自我的愿望。那在岩壁上稳如壁虎、矫若雄鹰的腾挪窜移,韵律与力度中透着的美会让所有的人由衷感叹“峭壁芭蕾”的无尽魅力。
1983年,法国人发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁,并在法国举行了首届室内攀岩比赛。人工岩壁的出现大大增加了攀岩运动的科学性、娱乐性和观赏性,实现了人们把大自然中的岩壁搬到城区室内的久远梦想,这既满足了都市人群参与攀岩运动的需要,又避免了野外攀登所带来的风险与不便,现代意义上的攀岩运动从此便在世界各地迅速地推广开来。
室内攀岩———普通人的时尚运动1987年我国正式引进专业攀岩运动,不久就深受广大体育爱好者的喜爱,并逐渐成为都市中的一项时尚娱乐方式。其原因是,随着生活水平的提高,人们的休闲方式也在悄然地发生着变化,久居水泥丛林的都市人开始更多地将目光从户内移到户外,期望在与自然的融和中体味返朴归真的感觉。在众多的户外自然运动中,集休闲健身、旅游娱乐于一体的攀岩运动,自然就成为越来越多崇尚自然的人们的当然之选。
但绝大多数人还是无法享受野外攀岩的乐趣,于是人们便在市区的'室内建造了各种的攀岩场馆,攀岩也就从超人的运动、勇敢者的游戏变成了一个有惊无险、大众喜爱、易于在学校和社区开展的健身项目,成为都市的一种新兴时尚运动。在喧嚣的都市生活中,你可以到攀岩场馆,去体会一种惊心动魄的新鲜刺激,感受一下有惊无险的身心放纵,真正体验在岩壁上跳舞的感觉。在采访中,很多玩家谈到,他们热爱室内攀岩的理由除了使力量、速度、柔韧、灵巧、耐久等基本运动素质得到增强之外,还能强化人的心理形态、机能等生理素质基础上的意志、品质、调控能力等心理素质,“毫无疑问,越来越多的年轻人将热爱上这项健康、时尚的运动。”
室内攀岩馆必不可少的硬件设施就是攀岩墙。攀岩墙大大降低了野外攀爬天然岩场可能发生落石、坠落等各种危险,可以在完全没有外在危险的仿真状况下体验攀登之乐趣,挑战自我极限。同时,有了攀岩墙就使得室内攀岩不受天气、时间影响,全年皆可使用。另外,对于现代都市忙碌的工作人群,人工攀岩场的兴建,可以节省大家大量的旅途时间,让喜欢冒险的人随时体验惊险、刺激。
投资分析:
室内攀岩馆档次不一, 初期经营可选择较低价位攀岩装备,前期投资主要看人工岩场的规模和造价,室内人工岩场通常采用钢架 玻 璃钢结构,普通钢架木板结构较为经济。一般的造价需5万-8万元人民币。
先在室内学爬人工岩壁,再去领略野外攀岩的刺激,是一般初学者的学习过程。因此室内攀岩馆适宜开设在体育场所或附近,像体育馆、健身俱乐部甚至综合娱乐场所里面,租用场地或者与其配套经营。还可以开设在一些健康型住宅社区附近。
攀岩墙主要有以下几种类型:
第一、专业型人工岩壁。该系统是由合金岩板、钢架结构和专业支点等部件组合而成,岩板表面凸凹有致并与钢架结构共同组成直壁、俯壁、屋檐等各种曲度的攀登岩面,通过形状、大小、疏密程度各异的支点构成难度不同的攀登路线,并可根据训练或比赛的要求随时调整。此专业岩壁还可以分为难度赛、速度赛和抱石赛等类型的岩壁。
第二、仿真型景观岩壁。该系统直接脱模于大自然中的真山实壁,充分还原自然岩壁的纹理特征,造型丰富,现场感极强,可传达与野外攀登别无二致的身心感受。景观岩壁使用树脂、石英砂和 玻 璃纤维等自然及合成材料(创业网:www.Cyone.com.cn/),采用三明治的加工方法,即在蜂巢式的双层基板上将树脂、 玻 璃纤维一层层地铺积,最后再喷涂树脂、石英砂浆作表面粗糙化处理,如此层层加工的岩壁才能达到工程要求的强度,这是一般的抗碱 玻 璃纤维混凝土岩板所不可比拟的。
第三、儿童游艺岩壁。根据儿童的身心特点,岩面被设计成漂亮的卡通图案和完整的童话故事,并配以儿童喜爱的卡通造型支点,使得整块岩壁极富趣味性和娱乐性。岩壁使用无毒无污染的工程塑料为材质,高度在2至3米之间,地上铺以柔软的安全地垫,绝对符合游乐场所的安全要求,另外还有充气型的攀登山丘可供选择。
第四、模拟攀岩登山机。攀登机是一种非常有效的健身器械,它浓缩了攀岩、登山的运动要领,集康体娱乐于一身,可极大提高锻炼者的耐力、心肺机能和手脚协调性。无论什么运动,强度、耐力、柔韧性、需氧量都是基本元素。没有其他的锻炼器械比攀登机能更好地结合这些元素。
第五、攀岩戏水乐园。根据泳池的建筑环境,将攀岩墙设计成攀登、戏水的结合体。它可以是攀岩墙式的,也可以是充气堡式的,可根据客户需要设计成各种形式和难度,以适应不同运动层次和不同年龄的游玩者。
以上不同的攀岩墙适合不同的消费群体,投资者可以根据自己的实际情况作出选择。
十多万元尝试做老板:
投资建一家室内攀岩馆最大的开支自然就是攀岩墙。攀岩墙价格不一,根据面积和高度不同价格有较大的区别,一般都在10万-20万元左右。为此,有关专业人士作出了一套可供参考的投资方案。
以下投资方案以10万元的攀岩墙为例,仅供参考:
投资方案以投资兴建一道宽近4米,高10米的攀岩墙,成本和收益情况如下:
攀岩墙(包括岩板、钢架、设计安装以及支点和攀岩装备等)一次性投资额:10.2万元,按10年摊销,每年成本费用1.02万元
攀岩器材费:1-1.5万元攀岩项目人员工资费用(保护员两人):2万元/年
攀岩墙场地费用:按5万元/年计。
攀岩项目经营收益:攀岩馆以每天经营时间10小时计,折合满员时间4小时,每小时按5人攀爬计算,收费标准30元/人次,一年收入为:20人次/天×30元/人次×30天×12月=21.6万元。第一年毛利:216000-10200-50000-15000-20000=120800元
有几个住友催着我要DIY攀岩墙的攻略,我就让老公写了一个。
理工科男写东西喜欢掰图纸掰数据,大家凑合看吧,有些部分可自动略过,反正我是看不懂哈哈哈!
回头再写个DIY铝合金框架+玻化砖橱柜的攻略。
现在看这个过程,觉得好费劲,家装DIY党都是自找麻烦的自虐党!
一切努力都是为了已经吹出去的NB——自制攀岩墙手记
从上大学时接触攀岩到现在,算算也有十六七年了,真心可以算是老岩友,奈何字典里缺少坚持二字,三天打鱼基本全是晒网,水平实在不堪入目,到现在也只是个入门级菜瓜。不过要说喜欢还是真心喜欢,麻将圈里有种人叫做“瘾大技术差”,用来评价我简直再合适不过。刚巧去年秋天新家装修,阳光房有两面墙不知该怎么办,于是一个大(feng)胆(kuang)的想法冒了出来:两面墙都有3米宽2.6米高,大小刚好可以做个小型攀岩墙。家里大宝三岁多,活力无限,二宝也在妈妈肚子里各种闹(现在已经快一岁啦),有个攀岩墙,娃们可以玩耍,我也可以沾光(明明就是自己想玩),想想都会笑!
有了想法,自然要研究一下市场行情。上网找了一个做专业攀岩墙的商家询价,结果差点儿吓尿:一个基本无造型的简单墙面就要2万!如果按照我的想法增加斜壁等造型,两面墙分分钟向着5万以上挺进!
我装修预算才多少啊,不可接受!作为金融行业动手能力最强的法学专业理工男,木工活儿那是不在话下的,于是信(yi)心(shi)满(chong)满(dong)地跟媳妇说,看哥自己给你做一个!媳妇早就习惯了我各种瞎折腾,也懒得管,自己踏实养胎,由得我去胡来。
一、纸上谈兵
说干就干,首先看看网上有没有高人有攀岩墙自制教程。虽然资料少得可怜,只找到两三篇比较有参考性的文章,但好在把最核心的材料、基本流程和注意事项弄清楚了。如果看官有兴趣可以参考《建造自己的室内攀岩墙》(http://www.8264.com/viewnews-15970-page-1.html)。
同时为了更准确地观察学习专业岩板的制作方法,我还深挖了几个专业厂家的,把为数不多的几张攀岩墙内部结构照片反复观察比对参考,作为知识储备。有了基本的知识储备,蹲在两堵墙下面构思大方案,在推翻了N个构想之后,大轮廓基本成型:左墙顺着墙体做无造型的直壁,右墙包裹空调内机,顺势做成钻石造型。
在此推荐设计神器:MS Office旗下的Visio软件,界面友好易上手,做简单的家居和工程设计非常适合。以精确测量的数据作为基础,很快概念图成型:
依然看不懂?来个纸模型:
概念设计定版,接下来就是施工方案以及安全性测算。出于安全和操作便利的双重考虑,我打算采用钢架木架相结合的方式,其中右墙的钻石造型需要用一个机关枪形状的钢架固定到阳光房顶上,而最靠外侧的一个固定点(下图红圈位置)受力最大,直接决定了整个攀岩墙的安全程度。
用什么方式固定?一切要用数据说话。
(本段纯计算,无兴趣可跳过)出于强度考虑,面板我选择1.5cm厚的多层板,重量在15KG/平米左右,右墙非直壁岩板面积7平米左右,重量暂取105KG;右墙上大概需要安装150个支点,总重大约50KG;钢架、木架重量暂取30KG,总重185KG,再加上一个成人一个儿童,总重按300KG计算。为方便施工,我打算选用碳钢钻尾螺钉来固定。经过查询,直径4.2mm的普通碳钢螺钉抗剪力为0.9KN左右,即静态最大横向承重90KG左右,如果300KG重量全部悬挂在一个固定点上,则最少需要4颗螺钉。考虑到还有墙面牵拉点和地面支撑的杠杆作用,顶部固定点的承力不超过100KG,我在最右固定点给6颗螺钉,在不考虑其他固定点以及侧墙牵拉力的情况下,安全边际也有5倍以上,妥妥的!
方案可行性通过,接下来要做全局的细化施工设计。然而越细化越觉得工程量惊人,一周只有一天能干,不得折腾到猴年马月去?期间还因为各种其他事情搞得心情烦躁,一度都想放弃不做了。但是NB已经吹出去,麻烦事小面子事大,咬牙也得硬挺着!
二、理论联系实际
理论工作完成,正式进入实际操作阶段。工欲善其事必先利其器,提前买好干活儿用的电动工具:
制作顺序当然是由内到外,从钢架开始。趴在现场一边测量一边画图,用了大半日终于确定了二十多个角钢零件。拿着图纸跑到建材市场,卖钢材的师傅差点儿把眼珠子瞪出来,这一堆奇形怪状的什么鬼!
我也不放心就这么扔给师傅去做,约好了日子一早过来,在我亲自督战下开料焊接。做好钢架又跑到工具行租了电锤(就是大功率电钻),突突突地往墙上打固定钢架和木架的螺栓孔。两面墙四五十个孔,一路凿下来着实目眩耳鸣,手发麻心发慌。打完孔拧螺栓,一个一个钢架拧到墙上,除了手酸还是手酸。
拧好了钢架搭木架,又跑去建材市场采购木方。两大捆木方按照规划方案一根一根裁成需要的长度,然后钻孔、安装,木工模式开启,时间就这样悄无声息地流逝。终于有一天,木架完成了:
看图可以发现,实际施工结果跟图纸又有了差别。这也很正常,计划就是用来被破坏的嘛……并且很多细节都得根据需要临场安排,来两个最乱套的节点大家感受一下:
框架完工,下一步就是面板了。按照木架实际尺寸进行测量,画出图纸来依然是没重样的一群鬼!
左墙还好:
右墙就过分了:
淘宝上找了一家卖千年舟E0级环保多层板的商家,可以加钱帮忙把板切好,这可省了大事。一张木工板一米二乘两米四,规划不好可浪费严重,经过一番拼图,开料图纸成型:
虽然还是个群魔乱舞,但至少开料的工厂能干活儿了。板材拉回来,还需要根据板缝衔接情况倒角修边,木工模式火力全开,又是漫漫无尽的劳作。提前买的电动工具充分发挥作用,感谢科技带来的生产力飞跃!
三、常在河边走
终于安装到最后几块面板了,心情大……坏!一块大板尺寸量错,窄了好大一条,WTF!打补丁不现实,无奈只好找商家补货,一来一回又是一周,时间金钱双双损失。半拉子工程只能先晾着,生气,收工休息!
补货到位继续开工。然而人生总是惊喜不断,眼看阶段性胜利在望,又出状况:手指头擅自向暴脾气电锯表白,被拒(锯)。在此奉上本人纤纤玉手,前方血腥高能预警,胆小请跳过下图:
其实也还好是吧?反正谁疼谁知道。在此郑重提醒广大动手爱好者,电动工具虽然高效,但也很凶残,慎!慎!慎!
四、从里子到面子
带伤上阵把最后几块板修整完,眼瞅着就过年了。过完年休整一下,指伤也差不多好利索了,继续开工,给木板开岩点安装孔。孔间距也没个准数,局部甚至看心情随意戳,钻头转起来嗷嗷带劲,两个多小时戳了370个洞,密恐患者小心慎入:
洞洞戳好了,还要把板子一块块摘下来,把四爪螺母敲进去。好在之前留了个心眼儿,只在板子各角拧了螺丝作为临时固定。四爪螺母设计巧妙,砸进木板以后很牢固。老丈人也帮忙抡锤子,玩得“敲”开心!(男人至死都是少年,欧耶!)
小四百个螺丝敲下来也得费一番功夫,敲好重新挂回原处,每块板都拧了一圈儿螺丝,确保和框架牢固结合,安全第一!
基础完成,还要对表面进行装饰美化。老丈人说,可以弄点儿贴画,做成海底世界,多好看!圣旨已下,依然求助于万能的淘宝,买了加厚型自粘PVC墙纸,再搭配鱼形贴画,抽象派海底世界新鲜出炉。贴得过于凌乱,直男无审美,各位看官嘴下留情咳咳咳……
五、行百里者半九十
最后就是安装岩点咯,一个一个螺栓拧紧,进度竟然出奇的慢。想想也是,虽然只买了250个岩点,但是每个都得拧上个把分钟,还得发呆考虑颜色、大小、形状的分散度,那是相当的耗时间。拧螺栓用的大号六角扳手就是根带楞的小铁棍,超级硌手,几百上千次发力扳动,疼到没脾气!生生耗掉三个下午之后,攀岩墙终于大功告成:
最最后还得说说防护垫。由于场地形状并不规则,一开始的想法是找个沙发厂订做三四块形状合适的大海绵垫子拼起来。但是订做垫子一是价格不低,二是功能单一,三是不方便收纳,想来想去还是买现成的折叠垫合适。淘宝找到一家口碑还不错的体育垫厂家,买了6块硬垫6块软垫,硬下软上,不规则的位置就把垫子摞起来铺,刚好把可能摔落的地面全都覆盖起来。虽然达不到气垫或者蹦床的缓冲效果,但是缓震避伤还是不在话下的,毕竟总高才2.6米。三折垫子全都叠起来放到墙角或者竖在墙边也不大占地方,还可以单层铺满阳光房,让娃在里面打滚儿。
后来意外地给垫子挖掘出了新用途:盖房子。下面是个两室一厅:
最最最后算个账:时间方面,前前后后耗时半年多,主要是周末干活儿,有效工作时间大概有二三十天?反正比专业队伍干要慢得多得多了。资金方面,电动工具500元;钢架900元;木方记不清了,大概400元吧;螺钉、钻头等五金件300元(买多了很多);多层板11张加运费和加工费2000元;岩点、四爪螺母、螺栓1700元;垫子12张2500元。
以上总计8300元
再加上医疗费、个人工时费(没用工人哦!一个都没用哦!)……拉倒吧算不清了。
最最最最后来几张实攀效果:
最最最最最后我想说:我是家装DIY党我自豪!
内容由好好住用户提供,更多问题来好好住APP和屋主直接交流吧~
攀岩是一项考验意志与体质的极限运动,室内攀岩在城市中也较为常见,室内攀岩有哪些的技巧呢?下面我为大家整理了室内攀岩技巧,希望能为大家提供帮助!
攀岩是一项考验意志与体质的极限运动,室内攀岩在城市中也较为常见,室内攀岩有哪些的技巧呢?攀岩是手法与脚法并用的极限运动,而且安全措施一定要做好,下面就来看下攀岩运动的发展以及攀岩技巧。
相传在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上,生长着一种珍奇的高山玫瑰。只要拥有这种玫瑰,就能获得美满的爱情。于是,强壮而勇敢的小伙子争相攀岩,摘取玫瑰献给心爱的人。
这是关于攀岩起源的一个美丽传说。
其实,攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目,它上世纪50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的运动形式。1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛,这也是世界上第一次攀岩比赛。从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行。1974年攀岩比赛被列入世界比赛项目,1976年苏联举办了首届国际攀岩比赛。1991年举办了首届世界攀岩锦标赛。
攀岩技术的出现,迄今已有100多年的历史。早在1865年,英国登山家埃德瓦特,就首次使用钢锥、铁链和登山绳索等简易装备,成功地攀上险峰,从而成为攀岩技术和攀岩工具的创始人。后来人们发明了打气用的钢锥和钢丝挂梯,以及各种登山绳结,这使攀岩技术发展到了更加成熟的阶段。
攀岩在中国
比起欧美国家以及亚洲的日本、韩国,中国的攀岩运动只能说是个后来者。但是经过十多年的播种、培育,其发展前景已经非常具有诱惑力了。自从1987年来到中国后,这项集技巧性、惊险性、观赏性于一身的极限运动就以其独特的魅力吸引了年轻人的目光,并且在年轻人中迅速流行开来。经过十多年的发展,风靡欧美的攀岩运动不仅在中国已经初具影响力,有了相对固定的爱好群体,而且,正在以前所未有的速度呈现出放射性的发展态势。
1987年中国登山队派出8名教练和队员去日本长野系统学习攀岩,回国后,于当年10月在北京怀柔大水裕水库自然岩壁举办了第一届全国攀岩比赛。1990年怀柔国家登山队训练基地第一次举办了在人工场地上的比赛。1993年攀岩比赛被国家体委列入正式比赛项目,中国最具权威的高水平赛事“全国攀岩锦标赛”从此每年都举行一次。1999年中国首届极限运动大赛在浙江湖州举行,攀岩以其独特的魅力成为该赛事的支柱项目,此后每年举行一次。
自此,室内攀岩运动逐渐的在国内风靡开来。
室内攀岩,是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁(通常6—8米高)来完成攀岩的体验。室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等,初练者可以选择大一些的岩点,而掌握了一定的'技巧后,就可以选择那些小岩点以增加难度,锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线,当然无论是选择岩壁、岩点还是路线,“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。
室内攀岩一出现就受到人们的喜爱。在国外,一些中、小学生甚至将室内攀岩列入体育训练的课程之中。而据介绍,开始学习攀岩的适宜年龄在12—13岁,这时儿童的身、心发育均已达到攀岩的基本要。它既可以使身体变得强壮,更可以增长独自战胜困难的勇气。
攀岩的基本技巧主要是指手法和脚法两个方面
一、攀岩的手法
其中攀爬中用手的根本目的,是使身体向上运动和尽量贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多,常见的有几十种。攀爬者对这些质点的形状要熟悉,知道对不同支点手应抓何处,如何使力,根据支点上突出(或凹陷)的位置和方向,有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。
攀登中手指的力量十分重要,平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段,两只手轮流休息。
二、攀岩的脚法
脚法是讲求在攀爬中脚步动作的运用,包括踩脚点、换脚等的技术,其中换脚的正确方法是要保证平稳,不增加手上的负担。以从右脚换到左脚为例,先把左脚提到右脚上方,右脚以脚在支点上最右侧为轴逆时针(向下看)转动,把支点左侧空出来,而体重还在右脚上;左脚从上方切入,踩点,右脚顺势抽出,体重在过度到左脚。
攀岩基本要领
抓:用手抓住岩石的凸起部分。抠,用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。
拉:在抓住前上方牢固支点的前提下,小臂贴于岩壁,抠住石缝隙或其他地形,用手臂使身体向上或向左右移动。
推:利用侧面、下面的岩体或物体,以手臂的力量使身体移动。张,将手伸进缝隙里,用手掌或手指曲屈张开,以此抓住岩石的缝隙作为支点,移动身体。
蹬:用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来,减轻上肢的负担。跨,利用自身的柔韧性,避开难点,以寻求有利的支撑点。
挂:用脚尖或脚跟挂住岩石,维持身体平衡使身体移动。
踏:利用脚前部下踏较大的支点,减轻上肢的负担,移动身体。
攀岩运动的五个小技巧
1.攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样既安全又省力。
2.大腿远比胳膊有力,所以多依靠大腿的力量。
3.每次提起一只脚,会省你胳膊的力量。
4.看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。
5.攀爬过程中休息时,还是要贴紧岩壁
以上就是小编对于问题和相关问题的解答了,希望对你有用